¡Esto no es una guía de entrenamiento! Tampoco es ciencia espacial ni magia. Todos sabemos que para ser realmente rápido, hay que dedicarle tiempo y mucho esfuerzo. Pero existen maneras sencillas de ir más rápido que puedes poner en práctica de inmediato. Aquí tienes diez consejos para probar, sin un orden específico: #1 CALENTAMIENTO Para […]
1. Optimizar tu experiencia de ciclismo No importa el tipo de bici que montes y lo en forma que estés, un bike fit te pondrá una sonrisa aún mayor cuando salgas con tu bici. Creemos que obtener el máximo confort, rendimiento y, en última instancia, confianza sobre una bici es algo que cualquier ciclista debería
Descubre las siete cosas que influyen en la frecuencia con la que tu bicicleta necesita mantenimiento y aprende a cuidar de ella, asegurándote de alargar el intervalo entre visitas al taller, realizando su mantenimiento en casa. Las revisiones periódicas por parte de un mecánico profesional ayudan a que tu bicicleta funcione de forma eficiente y
Un buen ajuste de la bicicleta es fundamental para una experiencia ciclista óptima, pero la talla correcta garantiza el punto de partida ideal para dicho ajuste. Sin embargo, con la creciente variedad de geometrías de cuadro, categorías de bicicletas y diferentes protocolos de tallaje para las distintas marcas, elegir la talla correcta se ha convertido
Hacerse un bike fit no es algo que se haga en cinco minutos. Es un proceso que puede durar entre 1,5 y 3 horas, dependiendo de la experiencia del profesional y de las necesidades del ciclista. Fases de un bike fit completo: Análisis físico inicial:Aquí el especialista evalúa tu cuerpo: altura, longitud de las piernas, flexibilidad, fuerza muscular
¿Cómo elegir? Tipos de bicicleta Hay distintos tipos de bicis, modelos, con cambios o sin ellos. En este artículo te ayudaremos a identificar y al mismo tiempo elegir cuál es la que más te conviene, según tus necesidades. Si es para trasladarte de tu casa al trabajo, para carrera, para bajar por la montaña, y
Elegir el sillín de bicicleta adecuado es crucial para garantizar una experiencia cómoda y eficiente mientras pedaleas, ya sea en rutas largas, trayectos urbanos o competiciones. Un buen sillín no solo mejora el confort, sino que también puede prevenir lesiones o molestias en zonas sensibles como el perineo, la zona lumbar o los isquiones. La
Si eres un apasionado del ciclismo es probable que te suene la palabra bikefitting. De hecho, es el término que muchos utilizamos cuando de manera genérica, nos referimos a un estudio biomecánico. Sin embargo y aunque puede que no lo sepas, Bikefitting es mucho más que una simple palabra. Es también el nombre propio de uno
En Bikefitting.com hemos dedicado el último año a desarrollar un nuevo portal de software que le ofrecerá la forma más sencilla, precisa y completa de ofrecer un servicio de ajuste estático en la tienda. Como valioso cliente de Bikefitting.com, le invitamos a que pruebe la versión beta de este nuevo portal y descubra cómo le
Si estás comprando un par de zapatos para andar en bicicleta por primera vez, probablemente tengas muchas preguntas. ¿Los zapatos para andar en bicicleta son de la talla correcta? ¿Deben quedar ajustados o debes comprarlos con algo de espacio en caso de que tus pies se hinchen por andar en bicicleta? ¿Qué pasa si tienes
